Wat een editie van Egmond was dit nu toch? De wind was vrij krachtig, nou laat dat vrij eigenlijk maar weg. De wind was namelijk zo sterk dat ik tijdens het inlopen zo af en toe even naar links, rechts, voor of achter geblazen werd. Echt waar, ik overdrijf niet! Ik had er plezier in,…

De laatste race van het jaar. Yes, ik had er zin in! Hoewel ik enigszins opzag tegen de korte afstand van de lange cross, slechts 6km. Maar goed dat is altijd zo in Soest en meestal loop ik toch best wel goed. Net als twee weken geleden, bij de Netlcross, deed ik een lange en…

Dit jaar veroverde ik twee Nederlandse titels. Op de cross prolongeerde ik m’n titel en op de halve marathon liep ik voor het eerst sinds 2013 weer het NK mee. Het leuke is nog dat ik pas een paar weken voor die halve marathon wist dit het NK was. Dat kun je je misschien niet…

Morgen staat het EK-cross op de agenda, maar voor mij helaas niet als deelnemer. Twee weken terug, tijdens de kwalificatiecross, liep ik ver onder mijn niveau en werd dus niet aangewezen om Nederland te mogen vertegenwoordigen. Natuurlijk balen, maar wel verklaarbaar en dus niet te lang dubben. Aangezien ik graag een cross wilde lopen dit…

Ja, vandaag dan voor het echie. Crossen in het crosscup circuit in België betekent een sterk en breed veld. De cross ging over een afstand van net iets meer dan vijf kilometer. Voor mij een soort van sprintcross dus. Ik was erg nieuwsgierig hoe het zou gaan, aangezien ik nog zeer weinig looptrainingen in de…

En dan nu echt begonnen met het nieuwe sportjaar. Vandaag de AVD-cross in Dwingeloo, een jaarlijkse traditie om hier te starten met mijn crossseizoen. Uiteraard, in Dwingeloo, want hier is het waar ik ooit begonnen ben met hardlopen en de AVD-cross was mijn allereerste wedstrijd ooit. Na de marathon van Berlijn heb ik een goeie…

Een blijk van waardering aan mijn sponsoren, supporters en overige fans is het jaarlijks organiseren van een fandag. Afgelopen zaterdag was het weer zover. Deze dag betekende de figuurlijke aftrap van mijn nieuwe sportjaar. Niet zomaar een sportjaar, maar een Pré Olympischjaar. Zaterdag heb ik laten zien waar ik sta in mijn vierjarenplan. Hebben we…

Mijn geplande rustperiode loopt op z’n eind, en daar ben ik blij van. Het herstel na de marathon voelde alsof ik een tien kilometer had gelopen. Hmmm, is dat niet gek? Ja en nee. Ja, want het was gewoon 42,195km. Nee, want ik heb fysiek bij lange na niet het maximale uit mezelf kunnen halen.…