Goeie training, slechte race
Afgelopen vrijdag stond ik, bij het Tartletos Loopgala, aan de start van mijn eerste 5km baanwedstrijd sinds 2017. In de trainingen merk ik aan alles dat het niveau stijgende is. Ik maakte mij zeker geen illusies een snelle tijd te gaan neerzetten, maar het tempo van de 3000m (+- 9.45) twee weken geleden in Utrecht…
Agenda
Binnenkort ben ik op de volgende plaatsen te vinden:
21 juni, 3000m trackmeeting Utrecht
29 juni, 10km stadsloop Appingedam
12 juli, 3000m trackmeeting Utrecht
1 september, 10km Tilburg Ten Miles
Word Supporter en Reis Mee
Jij kunt deel uit maken van mijn Olympische team, en mijn reis naar Tokyo 2020 van dichtbij volgen en ondersteunen.
Ontvang iedere maand een kaartje van mij in je brievenbus of reis mee met jouw naam of logo op mijn auto.
Feiten
- PR marathon: 2:26.46 - vierde Nederlandse vrouw aller tijden
- 5e op de marathon in Berlijn 2015
- deelname Olympische Spelen in Rio de Janeiro 2016
- op weg naar Olympische Spelen in Tokyo 2020
Diensten
Je kunt mij inhuren voor het verzorgen van een hardloopclinic, gasttraining (ook speciaal voor trainers), presentatie / als gastspreker, ondersteuning in de gymles, ondersteuning bij sport-/speldagen, gastdocent lichamelijke opvoeding of andere onderwijs- en sportgerelateerde opdrachten.
Uitnodigen voor een wedstrijd
Wil je me uitnodigen voor een wedstrijd? Contacteer dan mijn management.
4 weken geleden
a.s. vrijdag mijn 1e baanwedstrijd sinds 2017, overige wedstrijden in mijn agenda op https://t.co/PeRDdqyUYd https://t.co/XuaqWDv4wQ
a.s. vrijdag mijn 1e baanwedstrijd sinds 2017, overige wedstrijden in mijn agenda op https://t.co/PeRDdqyUYd https://t.co/XuaqWDv4wQ
3 maanden geleden
Zaterdag 14 april @veluwsebron Uiteraard ben ik er weer bij om al je (hardloop-/trainings)vragen te beantwoorden en je weg te "schieten" voor jouw 3/6/9 of 12km https://t.co/1Q0gDlX0se
Zaterdag 14 april @veluwsebron Uiteraard ben ik er weer bij om al je (hardloop-/trainings)vragen te beantwoorden en je weg te "schieten" voor jouw 3/6/9 of 12km https://t.co/1Q0gDlX0se
Veluwse Bron
@veluwsebron
De jaarlijkse Veluwse Bron run is weer een feit! Je kan je tot en met 10 april inschrijven. Nadat je hebt meegedaan aan de run kan je gelijk ontspannen want je ontvangt er een gratis dagje wellness bij! Zorg dat jij je op tijd aanmeldt want vol = vol!! > https://t.co/hF9dbQijoA https://t.co/TavjxQEPZZ
De jaarlijkse Veluwse Bron run is weer een feit! Je kan je tot en met 10 april inschrijven. Nadat je hebt meegedaan aan de run kan je gelijk ontspannen want je ontvangt er een gratis dagje wellness bij! Zorg dat jij je op tijd aanmeldt want vol = vol!! > https://t.co/hF9dbQijoA https://t.co/TavjxQEPZZ
4 maanden geleden
Speciaal voor leden van @WSVAPELDOORN https://t.co/8ZJ87ISgWI
Graag tot ziens op woensdag 10 april https://t.co/hG8k8RIz4I
Speciaal voor leden van @WSVAPELDOORN https://t.co/8ZJ87ISgWI
Graag tot ziens op woensdag 10 april https://t.co/hG8k8RIz4I
4 maanden geleden
Bedankt voor alle aanmoedigingen gisteren! Die aanmoedigingen, maakten dat ik finishte. Knokte met en tegen mezelf. En knokte voor alle mensen die mij naar het goud, danwel een medaille, probeerden te schreeuwen. Hier mijn verslag:
https://t.co/SAgP8ayySN https://t.co/XxMq2XUCC8
Bedankt voor alle aanmoedigingen gisteren! Die aanmoedigingen, maakten dat ik finishte. Knokte met en tegen mezelf. En knokte voor alle mensen die mij naar het goud, danwel een medaille, probeerden te schreeuwen. Hier mijn verslag:
https://t.co/SAgP8ayySN https://t.co/XxMq2XUCC8
Andrea Deelstra
Volg mijn belevenissen op de voet. En zie hoe ik toewerk van de Olympische Spelen in Rio 2016 naar de Olympische Spelen in Tokyo 2020
https://goo.gl/forms/EnSKUiDkZEXST4xF3
#OnMyWayToTokyo #ReisJeMee
Tijdens het inlopen dacht ik een paar keer: "Waar begin ik aan? Een 3000m is echt kort hè?" Sowieso was het twee jaar geleden dat ik baanwedstrijden liep, dus dat ik er een heel klein beetje tegenop zag was niet gek. Het was niet zo dat ik geen zin had of angst had, maar het was vooral een nieuwsgierigheid. Wat zou ik kunnen? ... https://andreadeelstra.nl
In 2017 liep ik mijn laatste baanwedstrijd. Je snapt misschien wel dat ik heel benieuwd ben hoe het mij vrijdagavond in Utrecht zal vergaan! Waar en wanneer ik de komende tijd nog meer in actie kom lees je op www.andreadeelstra.nl
Koude, harde wind en lichtelijk verdwaald, maar wat maakt het uit als je in zo'n schitterende omgeving loopt! Bedankt voor dit mooie plaatje Erik Peek Fotografie - www.Airvideo.nl
In de korte broek, met drie lagen bovenkleding 🙈 , dat was afgelopen maandag niet nodig. Toen liep ik op de loopband bij 32°C en 70% luchtvochtigheid, want ik wil alles aanpakken om mij optimaal voor te bereiden voor Tokyo! Na een maand van uitrusten, tijd voor andere leuke dingen en weer opnieuw beginnen, ben ik er klaar voor om de lange aanloop naar mijn Olympische kwalificatie te starten. Ik nodig je van harte uit om mij op de voet te volgen en daarmee een (financieel)steuntje in de rug te geven. Meld je aan als supporter, krijg als eerste het laatste nieuws, kijkjes achter de schermen, regelmatige updates per mail, maandelijkse een postkaart (soort nieuwsbrief), uitnodiging voor mijn fandag en meer ... zie https://andreadeelstra.nl/word-supporter-sponsor/ of stuur mij een berichtje als je vragen hebt.
#imove #asicsbenelux #voorjaar #marathonprep #onmywaytotokyo #wordsupporter #reismee #tokyo2020
#imove #asicsbenelux #voorjaar #marathonprep #onmywaytotokyo #wordsupporter #reismee #tokyo2020
Tijd voor andere dingen – Andrea Deelstra
Tijd voor andere dingen 22 maart 2019 | 0 Na het NK-cross nam ik even gas terug. Geplande en genoodzaakte rust ineen. Gepland, want mijn winterseizoen zat er op. Genoodzaakt, omdat ik met een niet fit lichaam toch het NK liep wat mij dusdanig veel energie kostte dat ik geen energie had om dingen te....
andreadeelstra.nl
Bedankt allemaal voor de gelukswensen aan mijn adres. Ik ben goed verwend 🤗🎉 Grote, kleine en praktische cadeaus. En blij verrast met nieuwe supporters! Welkom in mijn team, laat je verrassen door mijn maandelijkse foto's en verhalen, beleef mijn reis naar de Spelen van 2020 alsof je er zelf bij bent. Elke dag is een goeie om je aan te melden, maar gister maakte me het nog net een stukje vrolijker en dankbaarder.
https://andreadeelstra.nl/word-supporter-sponsor/
Zie ook www.andreadeelstra.nl of Andrea Deelstra
https://andreadeelstra.nl/word-supporter-sponsor/
Zie ook www.andreadeelstra.nl of Andrea Deelstra
