Inmiddels zit ik alweer twee weken in Sankt Moritz, nog “maar” twee te gaan. Nog twee weken Sankt Moritz betekent nog zes weken tot Berlijn! Ik verkeer hier in uitstekend gezelschap, het is schitterend weer (op wat stormachtige middagen en een regendagje na) en de trainingen gaan voortvarend tot bovenverwachting goed, kortom een goeie mix…

Afgelopen vrijdag liep ik mijn laatste baanwedstrijd van deze zomer. Een zomer die volledig in het teken van de marathonvoorbereiding staat. Je kunt je misschien voorstellen dat het lopen van een 3000m op de baan, iets waar ik dus helemaal niet specifiek voor train en eigenlijk in plaats van een tempotraining doe, behoorlijk buiten mijn…

Toen we mijn wedstrijdplanning voor deze zomer gingen maken had ik de 10km van Appingedam aangewezen om eens een goeie 33-er op de klokken te zetten. In mijn achterhoofd hield ik wel de mogelijkheid op warme of benauwde omstandigheden, welke mijn plan voor een snelle race mogelijk in de prullenbak zouden werpen. Dat het om…

Tijdens het inlopen dacht ik een paar keer: “Waar begin ik aan? Een 3000m is echt kort hè?” Sowieso was het twee jaar geleden dat ik baanwedstrijden liep, dus dat ik er een heel klein beetje tegenop zag was niet gek. Het was  niet zo dat ik geen zin had of angst had, maar het…

Sinds een week ben ik weer terug in Nederland na drie goede trainingsweken in Bad Dürrheim. In Bad Dürrheim hebben we de definitieve wedstrijdplanning voor deze zomer gemaakt. En dan met name een keuze gemaakt in welke baanwedstrijden ik ga lopen, want de hoofdweg naar de marathon van Berlijn was al uitgestippeld en vastgelegd. In…

Na het NK-cross nam ik even gas terug. Geplande en genoodzaakte rust ineen. Gepland, want mijn winterseizoen zat er op. Genoodzaakt, omdat ik met een niet fit lichaam toch het NK liep wat mij dusdanig veel energie kostte dat ik geen energie had om dingen te doen. Laat staan te trainen. maart is rusten, opnieuw…

Het NKcross 2019 op een parcours naar m’n hart, met een goede vorm en daarmee kans om mijn derde nationale titel op deze discipline op rij te halen. Het mocht helaas niet zo zijn vandaag. Voor wie het fenomeen hooikoorts kent en daarmee kampt en regelmatig intensief sport, kan misschien weten hoe ik mij voelde…

Daar lig ik dan, in de Portugese zon. Als enige met m’n lange broek en een jackje bij de hand, want ik vind ’t soms toch een best fris windje. Vandaag is de dag van de Almond Blossom Cross. Een wedstrijd die op mijn planning stond, maar waar ik uiteindelijk niet zou starten. Reden: ondanks…

Omdat het leuk is eens ergens anders te lopen. In een ander land, met een vreemde taal, waar het niet zo nauw komt met de tijd, andere tegenstanders en een onbekend parcours. Op veel vlakke buiten de comfortzone, dat maakt je, naar mijn mening beter als atleet en het is ook gewoon leuk! Tijdens het…