En daar stond weer, in Berlijn. Vijf weken na de deceptie op het EK was wilde ik hier mijn revangen. Berlijn, omdat ik hier goede herinneringen heb liggen, maar ook omdat er bijna altijd goeie weersomstandigheden zijn. Bijna altijd toptijden, dit jaar werd het veld van de damesrace zelfs aangekondigd als: “ het sterkste veld…

En de laatste lange blokken training is een feit. Morgen nog een duurloop van 1uur 45min en zondag alweer naar huis. Deze twee weken Bad Dürrheim waren precies wat ik nodig had om mij weer op te laden. Opladen voor mijn najaarsmarathon, opladen voor Berlijn! Weer naar Berlijn. De stad waar ik in 2015 een…

Het wordt wel weer eens tijd voor een update. De week na het EK behoort tot één van de lastigste. “Hoe kom je over deze teleurstelling heen?”, vroeg Floris van den Hoorn (NOS Langs de lijn e.o.) mij. Dat was een vraag waar ik zondag 12 augustus nog geen antwoord op kon geven. Het is…

En daar vlogen al mijn ambities voor dit EK. Ergens in de eerste ronde verstapte ik mij en/of verzwikte mjjn voet, bij de eerst volgende bocht had ik pijn. Pijn aan mijn achillespees en mijn hiel/hak. Ik moest even inhouden en een gaatje laten naar mijn groepje, de kopgroep! Op dat moment maakte ik me…

Nog één week tot ik in actie mag komen op het EK. Nog één week genieten van de vorm waarin ik nu verkeer, hoewel vandaag even niet, want ik heb een rustdag. Een hele dag op de bank liggen is zeker niet wat ik doe op een rustdag. Nee, een beetje wandelen, rondje (op m’n…

Eigenlijk kan ik mij niet beter wensen. Thuiskomen van de hoogtestage en dan is het gewoon heet in Nederland. Nee, het is niet fijn om te trainen in die warmte, maar het is natuurlijk wel een ideale voorbereiding op een mogelijke warme “toernooidag”. Ik hoop het niet, maar zo ja, dan heb ik in ieder…

Zoals altijd vliegt de tijd als je het naar de zin hebt, nu dus ook. Twee van de vier weken zijn voorbij gevlogen. Nog twee weken Sankt Moritz voor de boeg, betekent dat het vandaag nog precies vijf weken is tot mijn marathon! Op donderdag 21 juni stapten we ’s avonds in de auto. Na…

Met het aanbreken van de tweede zondag van juni is het nog precies twee maanden tot mijn marathon op het Europees Kampioenschap. Een mooi moment om jullie even weer bij te praten. Wat zal ik zeggen? Weer dat het goed met me gaat en ik lekker in m’n vel zit? Dat klopt wel, maar dat…

Drie weken Bad Dürrheim zitten er bijna op. Drie weken met slechts één regendag! Dat is toch wel heel uitzonderlijk te noemen. En wat te denken van die zomerse temperaturen?!, maar dat zal in Nederland niet anders geweest zijn. Heerlijk om, bijna dagelijks, in je korte broek en shirtje te kunnen trainen. Het enige nadeel…

Het is gedaan met de rust! Na twee weken echte rust en twee weken voorzichtig aan de trainingen weer een beetje oppakken, vertrek ik komende zondag voor drie weken naar Bad Dürrheim. Een heerlijk plekje in het Zwarte Woud waar ik jaarlijks in het voorjaar verblijf om een start te maken met het nieuwe seizoen.…