Met het aanbreken van de tweede zondag van juni is het nog precies twee maanden tot mijn marathon op het Europees Kampioenschap. Een mooi moment om jullie even weer bij te praten. Wat zal ik zeggen? Weer dat het goed met me gaat en ik lekker in m’n vel zit? Dat klopt wel, maar dat…

Drie weken Bad Dürrheim zitten er bijna op. Drie weken met slechts één regendag! Dat is toch wel heel uitzonderlijk te noemen. En wat te denken van die zomerse temperaturen?!, maar dat zal in Nederland niet anders geweest zijn. Heerlijk om, bijna dagelijks, in je korte broek en shirtje te kunnen trainen. Het enige nadeel…

Het is gedaan met de rust! Na twee weken echte rust en twee weken voorzichtig aan de trainingen weer een beetje oppakken, vertrek ik komende zondag voor drie weken naar Bad Dürrheim. Een heerlijk plekje in het Zwarte Woud waar ik jaarlijks in het voorjaar verblijf om een start te maken met het nieuwe seizoen.…

Als afsluiting van de winter liep ik vandaag de Venloop, dit jaar tevens het decor van het NK halve marathon. Ondanks dat het een NK was heb ik hier niet naar toegepiekt. De insteek was vooral dat ik gewoon zin had een halve marathon te lopen. Daarbij hoopte ik op lekker weer en een mooi…

YES!!! Wederom mag ik mij een jaar lang Nederlands-kampioen op cross noemen. Het parcours dat we voorgeschoteld kregen, in het Amsterdamse Bos, was op mijn lijf geschreven. Elke ronde van 3 km mochten we de Ajax-heuvel vier keer beklimmen. De eerste klim van het rondje was het makkelijkst, de derde het leukst en de vierde…

Vandaag stond de Almond Blossomcross op het programma. Een leuke onderbreking van de trainingen hier in Portugal. De trainingen gingen de afgelopen week heerlijk en dat het niveau goed zit, mocht ik vandaag even laten zien. Vooraf was het lastig in te schatten van welk niveau mijn tegenstanders waren, dat wil hier nog weleens flink…

Woensdagochtend 4.30u ging de wekker. Lekker vroeg, maar we moesten wel. Onze taxi naar Schiphol vertrok om 5.00u We reden stipt optijd en waren uitermate vroeg op de luchthaven. Wat weer betekent dat we lang moesten wachten, onze vlucht ging om 7.30u. Althans, dat zou. De piloot gaf even voor 7.30u aan dat ze klaar…

We zijn twee weken na de halve van Egmond. Waar ik, zoals je in onderstaand verslag kunt lezen, niet 100% gas kon geven. Achteraf zeg ik, dat ik beter niet had kunnen lopen, maar achteraf is alles makkelijk. Vandaag een nieuwe ronde met nieuwe kansen. En ik had me verheugd op vandaag, want Breda is…

Inmiddels is het een jaar geleden dat ik voor het eerst een gesprek had, geïnitieerd door Theo van Maanen van Run2Day, bij de Veluwsebron in Emst. Het voelde gelijk goed. En dat dit van weerszijden zo was bleek wel uit de samenwerking die is ontstaan. In aanloop naar de Olympische Spelen van Tokyo 2020 (kwalificeren…