De voorbereiding op mijn eerst volgende marathon en limietpoging voor de Olympische Spelen van volgend jaar is in volle gang. Langzaam, maar gestaag wordt de trainingsomvang op- / uitgebouwd. De meeste omvang maak ik nu nog alternatief, maar ben wel verheugd te melden dat ik inmiddels alweer een langste duurloop van 70 minuten gemaakt heb! Daarnaast ook twee keer een beetje vlottere intervallen gelopen op het kunstgras en verbazingwekkend genoeg op een tempo, zoals ik dat voor de marathon ook deed met minimaal evenzoveel gemak. Ik heb er alle vertrouwen in dat ik het jaar 2019 in stijl kan afsluiten, met de Sylvestercross in Soest! En het jaar in stijl kan openen met de halve marathon van Egmond.

Maak zelf deel uit van mijn Olympische reis. Meld je aan als supporter en ondersteun mij met een maandelijkse bijdrage of eenmalige donatie via de iDEAL betaallink.

Klik hier en maak uw keuze!

Vergeet niet je adresgegevens achter te laten voor een eenmalig toepasselijk bedankje!

Bij voorbaat dank! En tot schrijvens of tot ziens in Soest.

Gemaakt in augustus 2017, tijdens mijn bezoek aan Tokyo om het klimaat te proeven voor de Spelen van 2020

 

1 reactie

  1. Wietze,Alie. op 19 december 2019 om 10:14

    Voor de hele fam. Fijne feestdagen een gezond en succesvol sportief 2020.