In voorbereiding op de Olympische Spelen van deze zomer probeer ik mijzelf zo goed als mogelijk voor te bereiden op de verwachte warme en vochtige omstandigheden. Al zitten wij marathonlopers niet in Tokio, maar het iets koelere Sapporo warm zal het zeker worden.

Na de Olympische marathon, van Rio de Janeiro in 2016, hebben we een plan gemaakt om te werken aan het beter presteren in de te verwachten weersomstandigheden tijdens de Spelen. Nu met nog 4,5 maand tot mijn 2e Olympische marathon komt het aan op de spreekwoordelijke puntjes. Het eerste plan was om met regelmaat in de klimaatkamer op Papendal te gaan trainen, maar dat zou een te lastige puzzel worden. De klimaatkamer zit lekker volgepland met allemaal TeamNL-atleten die zich net als mij optimaal willen voorbereiden. Buiten een paar testjes zou het lastig worden om gegarandeerde trainingsmomenten te krijgen in de klimaatkamer op Papendal.  We gingen dus nadenken over alternatieven. Het mooiste zou zijn een eigen klimaatkamer, zodat deze altijd vrij is als ik er wil trainen, zoals bijv. op de tacx in de badkamer. En nog mooier zou het zijn als ik er niet of nauwelijks voor hoef te reizen. Het eerste plan was trainen bij sauna de Veluwsebron, sponsor sinds de Spelen van Rio. Door de regels omtrent het Coronavirus ging dit helaas niet lukken. Ik gooide een balletje op bij één van mijn jongste sponsoren, Slagerij en Catering de Haan in Wapenveld (onze woonplaats sinds vorig jaar). Zij gooiden een paar balletjes op bij ondernemers in het dorp en zo kwam er een super voorstel. Zwembad “Berghuizerbad” (slogan van het bad: voor iedereen, door iedereen), amper twee kilometer van ons huis, bleek een mooie ruimte beschikbaar te willen stellen. Een loopband had ik ook al geregeld via Fitnesscentrum Corpus uit Dieverbrug, sponsor van het eerste uur. Vrijdag 19 maart was het zover, de loopband werd gebracht! Vanaf komende week kan ik mij dus nog specifieker gaan voorbereiden op de te verwachten warme en vochtige omstandigheden in Sapporo.

6 reacties

  1. Klaas Leffring op 20 maart 2021 om 21:30

    Perfect geregeld, maar moet je niet meer buiten lopen. Zwembaden geven nog wel eens een zwaardere ademhaling. Je komt er gauw genoeg achter als het zwaarder gaat. Veel succes ermee en doe Bram de groeten. Klaas



  2. Bergies op 21 maart 2021 om 10:01

    Fijn dat de sponsoren je helpen. Het is dat Wapenveld een beetje uit de richting is anders zou ik zeker een lekker stukje vlees bij die fantastische slager gaan kopen!
    Marvin en Corpus, toppertjes!



  3. Andrea op 22 maart 2021 om 16:17

    @ Klaas, de trainingen zijn niet in de zwembadruimte en dus niet in de chloorlucht.
    @ Bergies, W’veld is minder dan een uurtje rijden. Hier even wandelen, fietsen, bootje varen, … en dan als beloning een lekker stuk vlees vd slager 😉



  4. Kamiel Maase op 25 maart 2021 om 09:57

    Goed bezig, Andrea! Een goede voorbereiding is het halve werk. Veel succes in Sapporo.



    • Klaas Leffring op 26 maart 2021 om 19:45

      Leuk om iets van je te lezen, Kamiel. Ben je nog steeds actief aan het lopen. De groeten, ook aan Claartje. Klaas.



    • Andrea op 29 maart 2021 om 12:45

      Bedankt Kamiel! Jij kunt het weten