Nog één week tot ik in actie mag komen op het EK. Nog één week genieten van de vorm waarin ik nu verkeer, hoewel vandaag even niet, want ik heb een rustdag.

Een hele dag op de bank liggen is zeker niet wat ik doe op een rustdag. Nee, een beetje wandelen, rondje (op m’n “normale”fiets) fietsen, lezen of een dagje weg zijn voor mij goede invullingen. Vandaag een combi van dat alles, eigenlijk al sinds gistermiddag. Na de ochtendtraining, waar Bram (trainer) ook lekker door mocht trappen om mij al fietsend bij te kunnen houden, lunch en middagdutje ben ik naar Maastricht gereden. Vandaag vind hier de Ironman van Maastricht plaats, een hele triatlon. Mijn super(trainings)haas / (trainings)maatje doet mee. En dat wil ik van dichtbij meemaken. Want, wow, een hele triathlon! dat is niet niks! 3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42,195km lopen, ga d’er maar aan staan. Deze rustdag van mij komt nu dus perfect uit. De eerste twee onderdelen volg ik vanuit m’n luie stoel, via de live tracker, in de eerste plaats denk ik namelijk wel aan mijzelf en mijn piekmoment van volgende week. Ja, dat is de topsporter. Een hele dag op de benen staan en rondsjouwen passen niet in een ideale voorbereiding. Wanneer hij bijna moet gaan wisselen van fietsen naar lopen ga ik met de fiets naar het centrum. Uiteraard met voldoende, eten, drinken , vandaag ook een jackje! en ook neem ik een stoeltje mee om hem het derde en laatste onderdeel (een hele marathon!) vanaf de zijkant aan te moedigen. Goed bestede rustdag dus 🙂

En dan na morgen weer genieten van die topbenen van mij. Na morgen? Ja, want de dag na een rustdag draai ik over het algemeen ietsje minder. Dinsdag alles even fine tunen bij de fysio, woensdag  een vaartspel (wisselende tempo’s), gevolgd door een massage en donderdag met de trein naar Berlijn. De dagen zullen voorbij vliegen, dat weet ik nu al. En dat is goed, want ik kan haast niet wachten tot ik eindelijk weer een marathon mag lopen!

 

12 augustus 9.05u, start en finish bij de Gedächtniskirche in Berlijn

Perspresentatie TeamNL EK 2018 Berlijn

1 reactie

  1. Klaas leffring op 6 augustus 2018 om 18:20

    Hoe gaat het lopen straks in Berlijn? Is dat op hetzelfde parkoers als de heren? Die starten een uur later, maar lopen jullie blokjes en hebben dan min of meer voordeel van elkaar. Op de plattegrond kwam ik er niet goed uit. De normale marathon loopt door de hele stad heb ik gehoord. In elk geval wens ik je veel succes en iets minder warmte toe, pfff.
    Hartelijke groeten, Klaas